ダイエットでやりがちな
アプローチ
一時の辛いトレーニング
極端な食事制限
エステ
炭水化物抜き
これらはずっと続けることはできず、一時的に効果が出ても
やめてしまうことでリバウンドに繋がりやすいのです。
一時的な頑張りより、
内面からの
根本的な
解決に導いていきましょう！
パーソナルトレーナー
による指導であなたを
サポートします！
知っていますか？
間違ったダイエットは
脂肪を落ちにくくすることがあることを
一時的に食事の量だけを減らして
「体重が減った！」と喜んでいませんか？
それ…体脂肪だけでなく筋肉も
一緒に落ちている可能性があります。
一時的な頑張りで体重を落としても、
やめてしまえば元通り。
…いいえ、それ、実は脂肪だけが増えて以前よりも体脂肪の割合が増えてしまっているかも。
さらに、筋肉が減ることで基礎代謝量が落ちて、より脂肪が燃えにくい体に…
年齢とともに代謝が落ちていくのに、それを助長させてしまうことになるのです。
そんな間違ったダイエット、
いつまで続けますか？
私たちが損をさせない！！
正しいダイエット
方法をお教えします！
もう迷わない。
人生最後のダイエットを私たち
専門家にお任せください！
アイレクス・ライト+24 2ヶ月集中プログラムの4つの特徴
-
01間違いない方法で損をさせない失敗させない
トレーナーは全員合格率20％の難関試験を突破した専門家集団です。
確かな知識/技術をお客様一人ひとりにカスタマイズしてご提案します。そのため一般的な短期間プログラムと異なりメソッドに頼らず、より個別性の高い継続できて成果のでるプログラムをご提案させていただきます。
-
02パーソナルジムではできないアイテムの多様性
一般的なパーソナルジムでは提供商品が限られます。
専門家がご提案させていただくことでヨガ等スタジオプログラムも活用した提案をさせていただくことができます。只々辛いトレーニングだけではなくリフレッシュいただける様なプランを取り入れより継続/成果に結びつきやすい提案をいたします。同じようにやるならば選択肢が多くなければ損です。
-
03管理栄養士による栄養監修を実施
当社所属の管理栄養士とトレーニング栄養学スペシャリストトレーナーと連携をとりお客様へ食事管理の提案をさせていただきます。
推奨のサプリメントを活用しながら栄養バランスの取れた無理ない改善を実施します。栄養バランスを整えることでリバウンドを起こすような制限を行わなくてもキレイに痩せることができます。お客様の生活習慣に合わせた提案をさせていただきます。
-
04プログラム終了後そのままクラブ継続可能
集中プログラム終了後、入会金/登録料無料にてご入会が可能です。プログラム時の良い習慣の継続をその後もクラブでサポートさせていただきます。
習慣を継続することでプログラム後、更に高い目標を目指すこともできます。また健康の維持増進のパートナーとして責任を持ってクラブでサポートをさせていただきたく存じます。
様々な目標のお客様が成果を出し、お喜びいただいております！
運動初心者の方でも安心して
お申し込みください！
お客様がご入力された個人情報は、ご質問・ご意見への対応目的のみにて使用させていただき、その他の目的では一切使用いたしません。
また、個人情報の取り扱いに関しましては、サイトポリシーをご参照ください。