アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷

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アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷

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蒲郡市三谷の24時間ジム＆ヨガ アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷

ヨガもジムも1つの場所で

ヨガプログラム利用体験 今なら体験料が0円！

TOPICSトピックス情報

アイレクス・ライト+24 4つの特長 気軽に、スマートに、わたしのライトフィットネス。
アイレクス・ライト+24 4つの特長

  • 「ヨガ」と「ジム」、
    2つあるから続けられる。
    ボディメイクをしたいならマシンジム。汗をかいてリフレッシュしたいならソフトホットヨガ。少し時間が空いたらマシンでランニング。その日の気分で選べるから続けられます。
  • 安心＆丁寧な
    トレーナーサポート
    「マシンの使い方がわからない」「効果の出るメニューでトレーニングがしたい」。アイレクス・ライト+24では、初めての方でも満足いただけるよう、スタッフが運動方法をご案内し、プログラム提案を行っています。
  • クリーン＆スタイリッシュな
    デザイン空間
    アイレクス・ライトの店舗は、清潔さと内装デザインに細部までこだわり、運動だけでなく快適に過ごせる居心地のよい空間となっています。
  • 安心の
    セキュリティシステム
    深夜のスタッフ不在時でも、監視カメラと集音マイクを用いた、警備会社ALSOKと連携したセキュリティシステムにより、安心して利用できるので、好きな時に好きなだけトレーニングすることができます。

YOGAヨガプログラム

  • ヨガをする女性
  • ヨガをする女性
ヨガ専用スタジオで、
楽しみながら効果を実感
雰囲気満点の照明＆音響システムを完備したヨガ専用スタジオ。
外からの視線を遮るカーテンにより、周りを気にせずヨガをお楽しみいただけます。
ビギナー向けから本格派まで満足いただけるプログラムで、無理なく楽しくはじめられます。
\ 初心者でも参加しやすい /
ヨガ体験はこちらから

YOGA STUDIOヨガスタジオ

  • ヨガスタジオ①

    1 ／ 6

  • ヨガスタジオ②

    2 ／ 6

  • ヨガスタジオ②

    3 ／ 6

  • ヨガスタジオ②

    4 ／ 6

  • ヨガスタジオ②

    5 ／ 6

  • ヨガスタジオ②

    6 ／ 6

岩盤浴も楽しめる贅沢なホットヨガスタジオ。
雰囲気満点の照明＆音響システムも完備。

PROGRAMプログラム内容

  • バースタイルピラティス
    バースタイルピラティス
    癖になってしまった姿勢を修正していきます。呼吸に意識をむけ、専用のバーを使用しながら心も体もリセットします。いつまでも美しくあり続けたい女性にオススメです。強度：★★
  • GROUP CENTERGY
    GROUP CENTERGY
    心地よい音楽に合わせてヨガやピラティスの動きを行うプログラムです。身体の引き締めや柔軟性向上に効果的！強度：★★★
  • ILEXパワーヨガ
    ILEXパワーヨガ
    ダイナミックなポーズを連続的に行うヨガ。デトックス、引き締め、姿勢改善、ボディメイクに効果的です。強度：★★★
  • ILEXリフレッシュヨガ
    ILEXリフレッシュヨガ
    初心者にも参加しやすいヨガ。脚、骨盤周りを整えて、柔軟性向上、むくみや冷えの解消を目指します。強度：★★
  • ILEXライフUPヨガ
    ILEXライフUPヨガ
    マインドフルネス瞑想とワークアウトを組み合わせた新感覚プログラム！ココロとカラダの健康を高めて、現代人に多いストレスや 姿勢の改善を目指します。男性にも大変好評です。強度：★★★
  • 筋膜リリースストレッチ
    筋膜リリースストレッチ
    ストレッチポールを使い、全身のこわばった筋肉をほぐします。日常生活で歪んでしまった姿勢をリセットし、肩関節、肩甲骨周り、股関節周りの緊張をほぐし、姿勢を正しい状態に整えます。強度：★
  • 身体改善ヨガ
    身体改善ヨガ
    様々な種類のストレッチで、関節のつまりとゆがみを解きほぐし、動作の不快感の改善を目指します。姿勢や疲労感の変化が感じられるプログラムです。強度：★
\ 初心者でも参加しやすい /
ヨガ体験はこちらから

今月のレッスンスケジュール

ILEX HOT YOGAホットヨガ

アイレクスのホットヨガについて

GYMジムトレーニング

  • ジムトレーニングをする男性
  • ジムトレーニングをする男性
有酸素マシンでシェイプアップ。
筋トレマシンでボディメイク。
人気のランニングマシンを多数ご用意。また、バイクやヴァリオなど好みに合った有酸素マシンをお選びいただけます。筋トレマシンはスタッフが使い方を丁寧にご説明。初心者の方でも安心してはじめられます。
  • 使い方が簡単で、
    高機能なマシンを豊富にラインナップ
  • トレーナー案内付きの
    簡単時短トレーニング

新入会者応援価格！トレーニングサポートプラン

  • はじめてサポート
  • パーソナルトレーニング(1回コース)
  • パーソナルトレーニング(3回コース)

まずはWEB入会で来館予約をする。

はじめての方へ
\ 初めての方でも気軽に参加 /
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GYM AREAジムエリア

  • ジムエリア

    1 ／ 12

  • ジムエリア

    2 ／ 12

  • ジムエリア

    3 ／ 12

  • ジムエリア

    4 ／ 12

  • ジムエリア

    5 ／ 12

  • ジムエリア

    6 ／ 12

  • ジムエリア

    7 ／ 12

  • ジムエリア

    8 ／ 12

  • ジムエリア

    9 ／ 12

  • ジムエリア

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  • ジムエリア

    11 ／ 12

  • ジムエリア

    12 ／ 12

ILEX ORIGINAL TRAININGアイレクスオリジナルトレーニング

超効率×燃焼系サーキットトレーニング

有酸素×筋トレ アイキット

目安時間

超効率×燃焼系サーキットトレーニング
筋トレと有酸素運動を組み合わせた、30分で十分な達成感と運動効果を得られるマシンサーキットトレーニング。
効率よくカロリーを消費し、脂肪燃焼効果が期待できます。

PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

ダイエットパーソナルトレーニングバナー

OTHER AREAその他エリア紹介

  • フロント

    1 ／ 6

    フロント
    フロントでは入会手続きなど、会員証の発行や各種サービスの受付を行います。
  • ロッカー

    2 ／ 6

    ロッカー
    手荷物などを預けられるロッカーです。
  • シャワールーム

    4 ／ 6

    シャワールーム
    トレーニング後に、汗を流せるシャワールーム。鍵付きの個室なので、安心してご利用いただけます。
  • パウダールーム

    4 ／ 6

    パウダールーム
    身だしなみを整えるのに便利な、清潔感あふれるパウダールーム。ドライヤーも完備しています。

フロアマップ

PRICE料金プラン

利用開始月は日割り料金でムダなく始められます。

最も人気の会員プラン

レギュラー会員

7,250円
(税込 7,975円)

ご利用可能時間

24時間

スタジオプログラム

全てのプログラムが参加可能

 

お友達や家族と同時入会でお得

ダブル会員

6,250円
(税込 6,875円)

ご利用可能時間

24時間

スタジオプログラム

全てのプログラムが参加可能

※料金は1名様の金額となります。

月1回パーソナルトレーニング付

サポート会員

10,150円
(税込 11,165円)

ご利用可能時間

24時間

スタジオプログラム

全てのプログラムが参加可能

※月1回30分のパーソナルトレーニングが受けられます。

月4回パーソナルトレーニング付

パーソナル会員

18,350円
(税込 20,185円)

ご利用可能時間

24時間

スタジオプログラム

全てのプログラムが参加可能

※月4回30分のパーソナルトレーニングが受けられます。

高校生限定でおトクにスタート！

ハイスクール会員

4,850円
(税込 5,335円)

ご利用可能時間

月～水・金／10:00～22:00
土・日・祝 ／10:00～18:00

スタジオプログラム

全てのプログラムが参加可能

※18歳以下の高校生限定プランとなります。

企業の福利厚生の一つとして

カンパニー会員

9,250円
(税込 10,175円)

ご利用可能時間

24時間

スタジオプログラム

全てのプログラムが参加可能

※1口で2名以上の同時利用はできません。

※入会金 5,000円（税込5,500円）／登録手数料 3,000円（税込3,300円）は、入会手続き時に別途必要となります。
※料金は全て1人(1口)あたりの金額となります。
※全ての会員プランはアイレクス・ライト+24全店のジムエリア相互利用が可能です。

アイレクス全店利用可能プラン

アイレクス全店をいつでも自由に

ILEXプラチナム会員

22,350円
(税込 24,585円)

ご利用可能時間

アイレクス全店 全営業時間

スタジオプログラム

すべての店舗のレッスンに
参加可能

※利用できる店舗はマイフィットネスmozoを除きます。

※入会金 20,000円（税込22,000円）／登録手数料 3,500円（税込3,850円）は、入会手続き時に別途必要となります。
※レッスンは同時に6枠まで予約可能となります。
※タオル、パンツ、ウェア、シューズなどのレンタルオプション付になります。（レンタル品は店舗により異なります。）

OPTION安心便利なオプションサービス

  • 水素水サーバー
    水素水サーバー
    クラブに設置してある高濃度水素水サーバーが使い放題。定額制ですので、使えば使うほどお得です。
    1,000円／月(税込 1,080円)
  • マイウェルネス
    マイウェルネス
    専用のバンドやキーを使って、トレーニング負荷や回数など、運動メニューをナビゲートします。
    1,000円／月(税込 1,100円)
  • アイレクスライフサポート
    アイレクスライフサポート
    クラブ内で万が一おケガをされた際のお見舞金や、様々な優待サービスが受けられるオプションになります。
    500円／月(税込 550円)
  • 契約ロッカー
    契約ロッカー
    毎回の荷物を減らしたい、という方におすすめの個人専用契約ロッカーです。
    (サイズ：縦19.5㎝・横26.0㎝・奥行38.0㎝)
    1,000円／月(税込 1,100円)
  • オンラインフィットネス i-LIFE
    オンラインフィットネス i-LIFE
    当社が提供するヨガやトレーニングなどのフィットネス動画がオンラインで見られるサービスです。
    1,000円／月(税込 1,100円)

VOICEお客様の声

  • 2024.08.27

    ジムエリアも充実しておりフリーウエイトもあって環境が良い。
    気分転換にリフレッシュヨガに参加して楽しく通ってます。

    男性

    40代

  • 2024.08.18

    充実したレッスンがたくさんありどのインストラクターも雰囲気が違いとても楽しいです。
    クラブも清潔感があり快適に利用させていただいております。

    女性

    40代

  • 2024.08.03

    ジム＝筋トレのイメージが強かったですが、肩こりや腰痛の相談も出来て嬉しいです。
    スタッフさんも相談に快く応じてくれて助かっています。

    女性

    40代

  • 2024.07.24

    パーソナルトレーニングを受けて肩こりと猫背が解消され、私生活が楽になりました。

    女性

    40代

  • 2024.06.18

    オープン当初から通っております。
    おかげさまで運動を毎日の生活の中に入れることができました。
    また、会員の方のマナーもよく快適に過ごしています。

    女性

    40代

  • 2024.05.15

    入会後間もないですがヨガに入り、体重の減少と柔軟性の向上を体感できました。

    女性

    50代

  • 2024.04.28

    パーソナルトレーニングを実際に受けてみることでトレーナーのアドバイスが的確で楽しく体を動かすことができました。

    女性

    50代

  • 2024.03.03

    ホットヨガが好きでよく参加しています。
    普段汗をかかない生活なので、ジムにきて汗をかく気持ちよさを知ることができました。
    筋力アップもでき、日中に疲れづらくなり快適に過ごせています。

    女性

    50代

  • 2024.01.05

    天候に左右されずに運動ができることにより、運動が習慣化しました。
    ヨガによる姿勢改善で、呼吸がしやすくなったのは驚きです。
    また、睡眠の質も上がり日中に眠くなることがなくなりました。

    男性

    60代

  • 2023.11.25

    パーソナルトレーニングを通して、効果が数字よりも見た目に顕著に出ました。
    また、姿勢改善にもつながり、日頃から悩んでいた肩と首のコリから解放されました。

    女性

    40代

  • 2023.10.07

    入会当初、スタジオプログラムは女性が参加するものだと思い、少し避けていたました。
    しかし、一度妻と参加した際、とてもリラックスができ姿勢の改善にも繋がりました。
    とても心地よく、効果も感じることができたので、今では妻ががいなくても参加しています。

    男性

    50代

  • 2023.09.02

    仕事終わりにレッスンに参加しています。
    参加することでリフレッシュができ、次の日の活力になります。
    また、インストラクターの方もレッスン前後に体調に気を使っていただけたりして、心地が良い空間です。

    女性

    30代

  • 2023.08.09

    担当トレーナーが、私の健康状態や目標に合わせてプランを提供していただけました。
    無理なく無駄なくトレーニングできて、結果が出るのが楽しみです。

    女性

    20代

  • 2023.08.09

    パーソナルトレーナーに、トレーニング等の管理をお願いしております。
    常に私の進捗を把握し、アドバイスをいただけますので、トレーニングが楽しくなりました。
    効率のよいトレーニングと私に合った食事提案で、体重も3ヶ月で−8キロ落とすことができました。
    引き続きパーソナルトレーニングを実施していきたいと思います。

    女性

    30代

  • 2023.06.19

    「股関節の調子が悪くなり、退会しようと思っていましたが、スタッフの方からパーソナルトレーニングを試してみませんかという提案を受け、受講することにしました。実際にトレーニングを始めてみると、驚くほど調子が良くなり、ますます運動が楽しくなりました。スタッフの専門的なアドバイスとサポートのおかげで、自分の身体の変化を実感できています。退会を考えていた時と比べて、今は健康で充実した日々を送ることができていることに感謝しています。」

    女性

    60代

  • 2023.05.26

    パーソナルトレーニングを実施してから、膝の調子もよくなり歩くのが億劫ではなくなりました。

    女性

    50代

  • 2022.10.13

    他のジムを見てきたけど、店内が明るく、初心者の自分でも運動しやすい環境だなと思った。パーソナルトレーニングもあり、値段も良心的だなと思った。

    男性

    30代

  • 2022.10.13

    最初の数か月間、パーソナルトレーニングでフォーム習得をして、後から通常会員となった。会員区分が変えられるところ、区分は変わってもパーソナルトレーニングを単発でも受けられることが便利だと思った。

    女性

    30代

  • 2022.10.13

    パーソナルトレーニングを受けてから体幹が強くなった。ヨガのポーズも取りやすくなったので本当にトレーニングをしていると変わるんだなって思った。

    女性

    60代

  • 2022.10.13

    最初の数か月間、パーソナルトレーニングでフォーム習得をして、後から通常会員となった。会員区分が変えられるところ、区分は変わってもパーソナルトレーニングを単発でも受けられることが便利だと思った。

    女性

    30代

  • 2022.10.13

    就職で地元を離れる際に退会したが、転職で地元に帰ってきた。家から近いし、よく下の書店(精文館書店)へ行くから再入会した。条件を満たしていれば再入会でもキャンペーンが使えたので嬉しかった。

    男性

    20代

  • 2022.10.13

    ダブル会員ならお得な上に、二人で入会できて、モチベーションも上がるし心細くなかった。ヨガもジムも使えて料金が良心的。

    女性

    20代

  • 2022.10.13

    ダブル会員ならお得な上に、二人で入会できて、モチベーションも上がるし心細くなかった。ヨガもジムも使えて料金が良心的。

    女性

    20代

Q&Aよくあるご質問

もちろんご案内させていただきます。
新規ご入会者の約半数の方が、フィットネスクラブ初めてのお客様です。安心してお越しください。
研修を受けたスタッフが丁寧にマシンの利用方法をご案内いたします！
まずはお気軽にスタッフまでご相談ください。
初めての方が気になるポイントを解説

1.WEB入会手続き
本サイトの入会申し込みフォームよりご入力いただきます。（5分程度）
※WEB入会手続き後にメールが届かないお客様はお問い合わせフォームへご連絡下さい。

2.店舗手続き
会員証発行・顔写真撮影・会費引き落とし口座のご登録・初期費用のご精算、施設案内(所要時間30分程度)
受付時間:月～水・金／10:00～15:00、18:00～21:00　土・日・祝／10:00～17:00
※木曜日はスタッフ不在の為、終日受付しておりません
持ち物：本人確認書類（運転免許証など）キャッシュカード、クレジットカードもしくは電子マネー
※キャッシュカードにてご登録ができない場合、通帳、金融機関届印をお持ちの上お手続きいただく場合がございます。

施設のご見学は、営業時間内であればいつでも可能です。
また事前にご来館日時がお分かりの場合は、見学申込フォームよりご連絡いただきますとお待ちいただく事なくスムーズにご案内させていただきます。
見学

口座登録を行い、月一回翌月会費の引き落としとなります。
登録には、キャッシュカード又は口座情報のわかるものと銀行お届け印が必要になります。

店舗でもお手続きが可能です。
下記フォームより、ご希望のご来館時間をお申し込みください。 見学

システムエラーまたは、メールソフト設定により受信できない場合がございます。
手続き完了画面が表示されていましたら、会員手続きはできております。
メールソフトの設定につきましては、ドメイン設定にて『@ilex-sports.co.jp』を受信許可に設定してくださいますようお願いいたします。
手続き完了メールを受信できなかった場合には、念のため、お手数をおかけいたしますが、お問い合わせフォームよりお問合せくださいますようお願いいたします。

週に1回からでも、お客様の目標やライフスタイルに合わせて運動・栄養・休養のフィットネスライフを提案いたします。
初めての方が気になるポイントを解説

個人差がありますが、早い方で1ヶ月程度でも変化を実感される方もいらっしゃいます。まずは2~3ヶ月程度での目標設定とフィットネスライフの提案を基本としています。

短時間でも、その方法によって効果的に行うことは可能です。目標を含めて、ぜひお気軽にご相談くださいませ。トレーナーよりお客様に合った方法を提案いたします。

NEWSお知らせ

アイレクス・ライト+24 ロゴ

アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷
店舗情報

所在地
〒443-0022 愛知県蒲郡市三谷北通6-228
精文館書店蒲郡三谷店 2F
電話番号
0533-56-2252
営業時間
24時間
スタッフ在館時間
月～水・金 10:00~16:00 18:00~22:00
（木曜日は終日不在）
土・日・祝 10:00~18:00
※受付はスタッフ在館終了1時間前までです。
休館日
毎月最終木曜日・夏季・年末年始
※最終木曜日前日の水曜日は22時まで。金曜日は10時から営業開始

アイレクスは愛知県に
22店舗を展開中

地域密着×多業態で展開する、アイレクスブランド。
こだわり抜いたさまざまなフィットネスを、地域の一人ひとりにご提案します。
また、相互利用も可能です。

愛知県地図

  • アイレクス マイフィットネス mozo
  • 〒452-0817
    愛知県名古屋市西区二方町40
    スポーツ棟1F･2F

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※相互利用対象外店舗

  • アイレクス・ザ・クラブ覚王山+24
  • 〒464-0057
    名古屋市千種区法王町2-5
    ルナプラザ1F

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  • アイレクス・ライト+24 名古屋八事
  • 〒466-0834
    名古屋市昭和区広路町字梅園1-1
    八事フィットネスプラザ 2F

  • 店舗ページはこちら

  • アイレクス・ザ・クラブ豊田+24
  • 〒471-0828
    豊田市前山町1丁目27 メグリアエムパーク内

  • 店舗ページはこちら

  • ヨガ＆ジム24 アイレクス デュオ
  • 〒442-0888
    豊川市千歳通4-18 アイレクステラスクラシック内

  • 店舗ページはこちら

  • アイレクススポーツクラブ豊橋ミラまち+24
  • 〒441-8151
    豊橋市曙町字松並101-9 コモンステージミラまち内

  • 店舗ページはこちら

  • アイレクススポーツクラブ田原+24
  • 〒441-3421
    田原市田原町萱町1番地 セントファーレ内

  • 店舗ページはこちら

  • アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷
  • 〒443-0022
    蒲郡市三谷北通6-228 精文館書店蒲郡三谷店 2F

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